食欲抑制 サプリ

早速適量生活を開けてみると、15パックが入っており、
ストローで飲めるようになっています。



実際に適量生活を飲んでみましたが、
かなり飲みやすくて、7.5mlしか入っていないので
あっという間に飲み終わりました。



夕食時になり、気になる食欲はというと
確かに満腹感がいつもよりもあったので、
いつもの食事量よりも少なくても大丈夫でした。

無理に食事の量を減らしたりすることを考えると
自然に食事量が減らせるので、自分にはあっているような気がしました。

次は、１食置き換えダイエットに挑戦してダイエットができるかレビーしたいと思います。